Você sabe o que é ter uma vida rica? Assista ao vídeo abaixo ou se preferir, leia o artigo.
90% das pessoas que eu atendo chegam em meu escritório falando da baixa qualidade de vida, mas não conseguem entender o porque isso acontece.
Se você sente que isso acontece com você, neste artigo eu revelo como viver uma vida rica e ao final vou te dar um exercício em PDF para você melhorar agora a sua qualidade de vida.
Primeiro passo
O primeiro passo é fazer um exercício de valores, começando com a pergunta: o que é mais importante para você em sua vida?
Escreva as 10 coisas mais importantes e depois as ordene, do mais importante para o menos importante.
Isso nem sempre é tarefa fácil, ainda mais se você nunca parou para pensar nisso.
Depois escreva como você está vivendo a sua vida hoje. Com o que você gasta o seu tempo? Com o que você gasta o seu dinheiro?
Nessa hora fica claro o porque da insatisfação com a vida.
Em determinado momento uma cliente me disse que a família era a coisa mais importante vida dela, mas só gastava dinheiro com sapatos. 80% do tempo ficava no trabalho e o trabalho nem estava na lista de valores.
Os objetivos eram crescer profissionalmente, ganhar mais dinheiro, ser reconhecida no trabalho…
Entendeu a incongruência? Cade os objetivos com a família? Cade o dinheiro para viajar ou viver momentos com a família?
Vida rica, bem-estar e qualidade de vida estão diretamente relacionadas ao quanto você vive de acordo com os seus valores. Valores são a nossa bússola pessoal. Se fazemos algo contra nossos valores, sofremos.
Saiba como ter uma vida equilibrada.
Baixe gratuitamente um exercício de congruência e faça a sua vida mais congruente e mais feliz agora.
Link >> http://bit.ly/ecvidarica
Com afeto, sempre.
Rafael Recidive
